Comemora-se hoje o Dia Mundial Contra as Drogas.
Falando-se de fumo, o que um pessoa ganha ao parar de fumar agora…
- Após 20 minutos a pressão sanguinea e a pulsação voltam ao normal.
- Após 2 horas não há mais nicotina no sangue.
- Após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
- Após 2 dias o olfato percebe melhor os cheiros.
- Após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora.
- Após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.
Considerada uma droga poderosa, a nicotina chega ao cérebro em apenas 7 segundos. É normal, portanto, que ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarro sejam os mais difíceis. No entanto, as dificuldades serão menores com o passar do tempo.
Fonte: Instituto Nacional do Cancer – INCA
